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基础保养大哉学，教你轻松拥有水嫩肌

我们常会爬文，寻寻觅觅想找到自己适合的底妆好捧油，
不外乎都是希望使用它们后，能让我们的妆容更加完美，
但但但，其实最重要的是，若想拥有漂亮的水煮蛋肌，其实要从肌肤的基础保养做起！
在素颜状态时就能拥有超完美肤况，是女生们梦寐以求的状态呀！
今天我们就要针对基础保养的两大万能选手们及使用方式好好介绍一下，让各位在保养跟彩妆上都能事半功倍喔！



【化粧水】

很多人的做法是这样，化妆水只将全脸拍湿，而且每个部位都有拍到就好，
也有皮肤科医师说化妆水是基础保养中可以被剔除的品项，但真的是这样吗？
我们以人体来形容好了，当人起床时肠道其实还在赖床，因为不会有任何部位帮你通知肠道该起床的时间，
而它的工作就是消化食物，所以如果没有食物进入，它根本不知道何时要开始工作，
也因为这样前一晚囤积在肠道中的老废物质只好以龟速慢慢的蠕动，又如果第一口吃进肚的食物对它没帮助，
接着就会产生消化道问题，例如大家最困扰的便秘。
因此起床的一小杯250cc温水，就是在帮你叫肠道起床，并开始准备工作避免「塞车」。
换句话说，为什么基础保养中的第一道步骤要叫做「醒肤」？
因为肌肤跟肠道一样必须被叫醒，它才知道要开始工作了，而它的工作就是吸收保养成分，
如果一开始就给它吃重口味一定会消化不良，
所以就像一早要先给自己一杯温水一样的道理，化妆水类保养品就像是那一杯暖身的温水。
早期的化妆水成分只重湿润及清洁，因此也许不那么重要，
但现今的化妆水大多更名为机能水或醒肤露等等，甚至还添加与精华液同等级的成分，
可以更确实的做到叫醒肌肤并润泽的工作。但也因为名称变得更多样化了，功能也大大提升，
很多使用者反而搞不清楚使用流程，反正水类保养品，或者就算有一点浓稠，它都是第一道程序无误，
一方面分子较小的保养品于第一道使用，也较容易被吸收到肌底层，帮忙做到唤醒及疏通保养管道的功效。
现今的化妆水甚至还做到了「前导」的概念，前导的意思就像是队伍中的第一人一样，
得负责帮后续的保养品开导出一条通畅的道路。
第一关的保养前导如果没做好，后面再多的保养品无法被吸收就相当浪费了。
也因为化妆水通常是保养系列中最大瓶，单价却又较亲民的选项，意思就是要让消费者一定得足量使用才能发挥润肌作用。
化妆水用得巧，就如同乾燥的海绵吸饱了水分一样，除了会膨起来，连孔洞也可以变密变小。
而平常总是觉得肌肤吸收不了保养品的人，更应该要在化妆水这关好好使用，
甚至可以用按压加上湿敷的方法来让肌肤的管道畅通。按压的手法其实也是在帮肌肤做简单的循环按摩，
只要在保养时多花一点时间让化妆水确实吸收，让肌肤用最佳的状态去迎接后续的精华液、乳液或乳霜，就能确实吸收并作用于肌肤上。
所以总归一句话，如果没有好好上化妆水，疏通妳的肌肤开关，再贵的保养品也是枉然。
况且现代人的保养更是讲究心机，不然怎么跟别人比拼，我一直认为保养还是要讲求方法，
事半功倍的保养才能让妳掐出时间，可以去做点别的事情，最简单的「五点按摩法」然后搭配表面功夫的的化妆水保养，
就让我们从保养的一开始就先赢在起跑点。

五点按摩法How to do ?



STEP1：先从眉心开始按摩，先舒缓额头区块的压力，建议可以按压约5秒，重覆三次。




STEP2：接着是内眼角跟山根交界处，这里可以消除眼周的疲劳，能让眼睛明亮，眼睛会变得更有精神。




STEP3：然后再往下到眼睛下方，所谓眼袋处位置，这里的舒压按摩能舒缓眼周的压力，
同时达到减少眼周暗沉的现象。




STEP4：指腹按摩的重点在深度往下按，但却要稳定让气流能够互动，
按压苹果肌位置的功能就在气色自然呈现，让妳的两颊呈现出白里透红的效果。


STEP5：最后放在人中位置，除了可以促进嘴角边缘的循环之外，还能改善脸部浮肿的问题。

(...未完待续)

图文摘自：时报出版
《一秒变美人：手残也OK的美妆技巧、零失误穿搭术、精准保养法，明川老师的心机懒人包大公开》


封面图来源：@Freepik